путь к истине
Путь к Истине
22.11.2019
между инь и ян
Взаимодействие между Инь и Ян
23.11.2019
йога и питание

Йога и питание

Многие знают меня только как писателя или йога, но я умею вкусно готовить. Мне нравится готовить и я получаю удовольствие от этого процесса. Об этом факте знают немногие. Вкусная   и полезная еда является важным ритуалом как в жизни так и в йоге. Без дробного и раздельного питания, мой быстрый успех в йоге был бы невозможен. Еда является частью Садханы и важно уметь понимать, что сам прием пищи это  необходимая составляющая общего успеха в йоге. В йоге важно,  что мы едим и в каком Состоянии мы это едим.  Важна совместимость продуктов питания. О раздельном и дробном питании я написал в своей первой книги по метафизике «Квантовая революция в бизнесе». Нам важно понять, что в йоге нет мелочей и важна любая деталь. Вкусная и здоровая еда – это залог нашего правильного отношения как к физическому телу так и к процессу йоги. Чем раньше мы это поймём, тем быстрее будет наш успех.
Если бы вы только знали,  как я готовлю рыбу или белые грибы… А эти баклажаны, они просто божественны…

 

Книги, дающие поддержку на Пути Духовного развития, можно приобрести по ссылке:

“Квантовая революция в бизнесе”

“Метафизика здоровья»

6  декабря состоится презентация моей новой книги “Метафизика сновидений”

Подробнее

Абсолют

Добавить комментарий

Политика конфиденциальности

Настоящая Политика конфиденциальности регулирует порядок обработки и использования персональных и иных данных Сергеем Владимировичем Поздняковым (далее — Оператор).

Передавая Оператору персональные и иные данные посредством Сайта, Пользователь подтверждает свое согласие на использование указанных данных на условиях, изложенных в настоящей Политике конфиденциальности.

Если Пользователь не согласен с условиями настоящей Политики конфиденциальности, он обязан прекратить использование Сайта.

Безусловным акцептом настоящей Политики конфиденциальности является начало использования Сайта Пользователем.

  1. ТЕРМИНЫ

1.1. Сайт — сайт, расположенный в сети Интернет по адресу https://www.sergeypozdnyakov.ru
Все исключительные права на Сайт и его отдельные элементы (включая программное обеспечение, дизайн) принадлежат Оператору в полном объеме. Передача исключительных прав Пользователю не является предметом настоящей Политики конфиденциальности.

1.2. Пользователь — лицо использующее Сайт.

1.3. Законодательство — действующее законодательство Российской Федерации.

1.4. Персональные данные — персональные данные Пользователя, которые Пользователь предоставляет о себе самостоятельно при Регистрации или в процессе использования функционала Сайта.

1.5. Данные — иные данные о Пользователе (не входящие в понятие Персональных данных).

1.6. Регистрация — заполнение Пользователем Регистрационной формы, расположенной на Сайте, путем указания необходимых сведений.

1.7. Регистрационная форма — форма, расположенная на Сайте, которую Пользователь должен заполнить для прохождения Регистрации на Сайте.

1.8. Услуга(и) — услуги, предоставляемые Оператором.

  1. СБОР И ОБРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

2.1. Оператор собирает и хранит только те Персональные данные, которые необходимы для оказания Услуг Оператором и взаимодействия с Пользователем.

2.2. Персональные данные могут использоваться в следующих целях:

2.2.1 оказание Услуг Пользователю;

2.2.2 идентификация Пользователя;

2.2.3 взаимодействие с Пользователем;

2.2.4 направление Пользователю рекламных материалов, информации и запросов;

2.2.5 проведение статистических и иных исследований;

2.2.6 обработка платежей Пользователя;

2.2.7 мониторинг операций Пользователя в целях предотвращения мошенничества, противоправных ставок, отмывания денег.

2.3. Оператор в том числе обрабатывает следующие данные:

2.3.1 фамилия, имя и отчество;

2.3.2 адрес электронной почты;

2.3.3 номер мобильного телефона.

2.3.4 данные публичного профиля в социальных сетях ( в частности Facebook, Instagram).

2.4. Пользователю запрещается указывать на Сайте персональные данные третьих лиц.

  1. ПОРЯДОК ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ И ИНЫХ ДАННЫХ

3.1. Оператор обязуется использовать Персональные данные в соответствии с Федеральным Законом «О персональных данных» № 152-ФЗ от 27 июля 2006 г.

3.2. В отношении Персональных данных и иных Данных Пользователя сохраняется их конфиденциальность, кроме случаев, когда указанные данные являются общедоступными.

3.3. Оператор имеет право передавать Персональные данные и Данные Пользователя без согласия Пользователя следующим лицам:

3.3.1 государственным органам, в том числе органам дознания и следствия, и органам местного самоуправления по их мотивированному запросу;

3.3.2 партнерам Оператора;

3.3.3 в иных случаях, прямо предусмотренных действующим законодательством РФ.

3.4. Оператор имеет право передавать Персональные данные и Данные третьим лицам, не указанным в п. 3.4. настоящей Политики конфиденциальности, в следующих случаях:

3.4.1 Пользователь выразил свое согласие на такие действия;

3.4.2 передача необходима в рамках использования Пользователем Сайта или оказания Услуг Пользователю;

3.5. Оператор осуществляет автоматизированную обработку Персональных данных и Данных.

  1. ИЗМЕНЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

4.1. Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) Персональные данные посредством Личного кабинета либо путем направления письменного заявления Оператору.

4.2. Пользователь в любой момент имеет право удалить Персональные данные.

4.3. Пользователь гарантирует, что все Персональные данные являются актуальными и не относятся к третьим лицам.

  1. ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

5.1. Оператор осуществляет надлежащую защиту Персональных и иных данных в соответствии с Законодательством и принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты Персональных данных.

5.2. Применяемые меры защиты в том числе позволяют защитить Персональные данные от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ними третьих лиц.

  1. 6. ИНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

6.1. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Оператором, возникающим в связи с применением Политики конфиденциальности, подлежит применению право Российской Федерации.

6.2. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения, подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством по месту регистрации Оператора.

Перед обращением в суд Пользователь должен соблюсти обязательный досудебный порядок и направить Оператору соответствующую претензию в письменном виде. Срок ответа на претензию составляет 30 (тридцать) рабочих дней.

6.3. Если по тем или иным причинам одно или несколько положений Политики конфиденциальности будут признаны недействительными или не имеющими юридической силы, это не оказывает влияния на действительность или применимость остальных положений Политики конфиденциальности.

6.4. Оператор имеет право в любой момент изменять Политику конфиденциальности (полностью или в части) в одностороннем порядке без предварительного согласования с Пользователем. Все изменения вступают в силу на следующий день после размещения на Сайте.

6.5. Пользователь обязуется самостоятельно следить за изменениями Политики конфиденциальности путем ознакомления с актуальной редакцией.

  1. КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОПЕРАТОРА

7.1. Телефон: +7 916 501 36 34

7.2. E-mail: info@futuretrends.ru

×
Все права защищены

Права на тексты, фотографии, видео и иные материалы, находящиеся на сайте https://www.sergeypozdnyakov.ru юридически охраняются в соответствии с законодательством РФ законом «Об авторском праве и смежных правах».
Запрещается полное или частичное копирование представленных на сайтах рисунков, видео, авторских статей и программ, текстов к авторским работам без ссылки на сайт https://www.sergeypozdnyakov.ru

×
Заявка на консультацию

Я ознакомлен с Правилами и принимаю Политику конфиденциальности сайта

×
Заявка на сопровождение

Я ознакомлен с Правилами и принимаю Политику конфиденциальности сайта

×
Заявка на абонемент

[contact-form-7 404 "Not Found"]

×
Заявка на разбор снов

Я ознакомлен с Правилами и принимаю Политику конфиденциальности сайта

×
Заявка на участие во встрече

Я ознакомлен с Правилами и принимаю Политику конфиденциальности сайта

×
Заявка на участие в мини группе
[contact-form-7 404 "Not Found"]
×

Я ознакомлен с Правилами и принимаю Политику конфиденциальности сайта

×
Участие в презентации

Я ознакомлен с Правилами и принимаю Политику конфиденциальности сайта

×
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
Подпишись на мою рассылку!
И уже в эту субботу Вы получите письмо с обзором новых статей, которые изменят Вашу жизнь!